バストアップもできるかも?お家でできる胸の筋トレ方法
胸の悩みを持ってる女の子は多いはず。 わたしもその一人でしたよ。 ダイエットした後に胸が少しなくなっちゃって、ちょっと悩んでた時期もありました。 そんなわたしが胸の悩みをどう解決したのか教えちゃいます! きっとすぐにバス…
胸の悩みを持ってる女の子は多いはず。 わたしもその一人でしたよ。 ダイエットした後に胸が少しなくなっちゃって、ちょっと悩んでた時期もありました。 そんなわたしが胸の悩みをどう解決したのか教えちゃいます! きっとすぐにバス…
わたし北新地でキャバ嬢やってんるんだけど、「女性のお尻が好き」っていう男性のお客さんがめちゃくちゃ多いんです。 男の人って女性の胸が好きかなって思ってたんだけど、わたしの感覚だとお尻好きな男性の方が多くてビックリ。 もし…
キャバ嬢が着るようなドレスって腕が出てるデザインが多いです。 だから二の腕がだらしないとカッコつかないんだよね。 女の子だったら夏は特に私服でも腕を出すから、早めに二の腕をスリムにさせるためにトレーニングを始めるべきだよ…
筋肉トレーニングって、ジムに行かないとできないと思ってる人が多すぎ。 お家でも筋トレはできちゃうんですよ。 できるだけしっかりと筋トレして綺麗なスタイルを手に入れたいなら、いろんな道具とか筋トレグッズを持っていた方がいい…
体型の悩みの中で女の子が一番なんとかしたいと思うのって、お腹ですよね。 わたしも昔はぽっこりお腹にコンプレックス持ってました。 今回は、そんなぽっこりお腹の解消法を教えちゃいます! ちゃんと継続してれば絶対に憧れの体型に…
二重アゴになっちゃってる女の子って意外と多いよね。 街を歩いててもよく見かけます。 実はわたしも少しだけアゴがタプついてる時期がありました。 今はトレーニングと食事制限のおかげで解消できましたけど。 二重アゴって治るんで…
女の子だったら綺麗な脚に憧れるよね! でも、ほとんどの女の子が綺麗な脚になることを諦めちゃってるみたい…。 もったいない! トレーニングをすれば美脚って作れるんですよ。 お家で簡単に始められる美脚トレーニングを教えちゃう…